How to Be Yourself in a Relationship:- जब आप एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते में होते हैं, तो आप अपने साथी को खुश करने वाली चीजें करते हुए भी अपनी पहचान बनाए रख सकते हैं। कुछ लोग प्यार में पड़कर रिश्ते में आने के बाद खुद को खो देते हैं। इसलिए, जब उनका साथी अनुपलब्ध होता है, तो वे अपने जीवन में प्रभावी नहीं हो पाते हैं। इस लेख में आपके लिए रिश्ते में खुद को कैसे बनाए रखा जाए, इसके बारे में कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं।
रिश्ते में खुद होने का क्या मतलब है? (What does it Mean to be yourself in a Relationship?)
जब यह बात आती है कि अपने प्रति सच्चे रहने का क्या मतलब है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप जो नहीं हैं, उसका ढोंग किए बिना अपनी पहचान को स्वीकार करें। यह आपके मूल्यों, विचारों और विचारों के बारे में खुले रहने का भी सुझाव देता है।यह समझने के लिए कि कैसे आत्म-सम्मान रिश्तों को प्रभावित करता है।
रिश्ते में खुद के प्रति सच्चे कैसे रहें? (How to stay true to yourself in a relationship)
अगर आप यह समझना चाहते हैं कि किसी रिश्ते में खुद को कैसे रखना है, तो अपने प्रियजनों के साथ समय बिताने को प्राथमिकता दें। आप कुछ ऐसी गतिविधियों में भी शामिल हो सकते हैं जिनमें आपका साथी शामिल नहीं है। किसी मुद्दे पर गंभीर विचार-विमर्श के दौरान ईमानदारी और विनम्रता से बोलना सुनिश्चित करें।
रिश्ते में खुद को रखने के 10 टिप्स (10 tips to be yourself in a relationship)
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार करना ठीक है जिसे आप अपना कह सकते हैं। हालाँकि, कुछ लोग जो गलतियाँ करते हैं, उनमें से एक रिश्ते में अपनी पहचान को भूल जाना है। इसलिए, जब भी उनका साथी उपलब्ध नहीं होता है, ऐसा लगता है कि वे फंस गए हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं कि आप रिश्ते में कैसे रहें।
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अपने दोस्तों के साथ घूमें
जब आप एक रिश्ते में हों, तो याद रखें कि आपके दोस्त अभी भी आपके जीवन का अभिन्न अंग हैं। आपको अपने दोस्तों के साथ बंधने के लिए समय बनाना चाहिए और नए लोगों से मिलने के लिए तैयार रहना चाहिए। ऐसा करते समय कुछ सीमाएँ निर्धारित करना याद रखें क्योंकि आप एक रिश्ते में हैं।
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अपने शौक में व्यस्त रहें
अपने शौक को पूरा करना एक और तरीका है कि रिश्ते में खुद को कैसे रखा जाए। भले ही आप और आपका साथी समान रुचियों को साझा कर सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने में शामिल होने का समय है। यदि आप अपने प्रति सच्चे रहना चाहते हैं, तो अपने शौक को दूर न करें क्योंकि वे आपकी पहचान बनाते हैं।
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स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें
यह सीखने के लिए कि किसी रिश्ते में आप कैसे बने रहें, आपको सीमाएं बनाने की जरूरत है। आप कभी-कभी समझौता करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन अपने साथी को यह बताना ठीक है कि उनकी सीमाएँ हैं। चर्चा करें कि क्या स्वीकार्य है और कौन सी चीजें स्वागत योग्य नहीं हैं।
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अपने और अपने साथी के प्रति ईमानदार रहें
यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के साथ दिखावा न करें क्योंकि यह रिश्ते में स्वयं होने में मदद करता है। यदि आप किसी चीज़ के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपने साथी को उसके साथ करने के लिए सहमत होने के बजाय उसे बताएं।
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ना कहने से न डरें
कई लोगों को रिश्तों में भी ना कहना मुश्किल लगता है, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनका साथी उनसे नाखुश होगा। हालांकि यह सच हो सकता है, ना कहना किसी रिश्ते में खुद को कैसे होना चाहिए, इसका एक तरीका है। और इससे आपके साथी को पता चलता है कि आपकी अपनी मान्यताएं, मूल्य और प्राथमिकताएं हैं।
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अपने लिए समय निकालें
आप अपने साथी के साथ हर मिनट बिताना चाह सकते हैं, लेकिन यह कभी-कभी अस्वस्थ हो सकता है। अपने लिए समय निकालने से आपको यह सीखने में मदद मिलती है कि किसी रिश्ते में आप कैसे बने रहें। यदि आपके पास अपने जीवन पर विचार करने, नई योजनाएँ बनाने आदि के लिए समय हो तो इससे मदद मिलेगी। ऐसा करने से आप स्वयं के प्रति सच्चे बने रह सकते हैं।
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व्यक्तिगत विकास के प्रति सचेत रहें
जब यह बात आती है कि किसी रिश्ते में आप कैसे बने रहें, तो आपको अपने व्यक्तिगत विकास को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में स्थिर नहीं रहें।
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हर चीज के लिए अपने पार्टनर पर निर्भर न रहें
भले ही पार्टनर एक-दूसरे के लिए कुछ कर सकते हैं, लेकिन रिश्ते में खुद के प्रति सच्चे होने के लिए चीजों को खुद ही सुलझाना पड़ सकता है। अगर आपका साथी बिना बुलाए मदद करने का फैसला करता है, तो आप उसे एक मौका देने पर विचार कर सकते हैं।
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अपनी असुरक्षाओं को अपने ऊपर हावी न होने दें
यदि अपने साथी से मिलने से पहले आपके मन में असुरक्षा की भावना थी, और आप उन्हें अपने ऊपर बोझ बनने देते हैं, तो आप अपने प्रति सच्चे नहीं हैं। याद रखें कि हर किसी में खामियां और असुरक्षाएं होती हैं जिनसे वे निपट रहे हैं।
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अपने पार्टनर के साथ बढ़ने के लिए तैयार रहें
रिश्ते में खुद को कैसा होना चाहिए, इसके बारे में आपको और आपके साथी को एक साथ बढ़ने के लिए तैयार रहना चाहिए। यह एकतरफा मामला नहीं होना चाहिए जहां एक व्यक्ति प्रगति कर रहा है और दूसरा सिर्फ एक दर्शक है।
अपने साथी के साथ विकास का अनुभव करना सुंदर है, और यही निकोला कुल मिलाकर और अन्य लेखकों ने अपने अध्ययन में प्रकट किया। शोध का शीर्षक है हेल्पिंग एक-दूसरे को बढ़ने में मदद करना। इसमें रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार के लिए रोमांटिक पार्टनर सपोर्ट और आत्म-सुधार प्रदान करने के टिप्स दिए गए हैं।
कुछ सामान्य रूप से पूछे जाने वाले प्रश्न (Some Commonly Asked Questions)
यहां कुछ जरूरी सवालों के जवाब दिए गए हैं जो रिश्ते में खुद होने से संबंधित आपके संदेह को दूर करने में मदद कर सकते हैं:
Ques. क्या रिश्ते में खुद रहना अच्छा है?
Ans. हां, खुद रिश्ते में रहना अच्छा है। जब आप खुद के प्रति सच्चे रहेंगे, तो आप खुश रहेंगे और अपने और अपने साथी के साथ जीवन का आनंद लेना आसान पाएंगे। किसी और के बनने की कोशिश करना उल्टा पड़ सकता है क्योंकि आपका साथी यह नहीं जान पाएगा कि आप कौन हैं और आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
Ques. क्या अपने पार्टनर को खुद से पहले रखना स्वस्थ है?
Ans. जीवन में हर चीज की तरह, खुद को दूसरों की जरूरतों के ऊपर रखते समय संतुलन महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, समझौता करने की सलाह दी जा सकती है और इससे पहले कि आप अपने आप पर विचार करें, अपने साथी को अपने तरीके से चलने दें।
अंतिम विचार (Final thoughts)
एक रिश्ते में खुद को कैसे बनाए रखना है, इस पर युक्तियों को पढ़ने के बाद, आपको अपने व्यक्तिगत जीवन और अपने प्रेम मिलन को संतुलित करना आसान लगेगा। अगर आपको अपने रिश्ते को सही तरीके से बनाने में मुश्किल हो रही है, तो कपल्स काउंसलिंग के लिए जाने पर विचार करें।
हम आशा करते हैं, कि आपको इस लेख में रिश्ते में खुद कैसे रहें के बारे में बताया गया है। अगर अभी भी आपके मन में किसी भी प्रकार के कोई भी सवाल है, तो आप बेझिझक कमेंट सेक्शन में कमेंट करके पूछ सकते हैं। अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे शेयर जरूर करें ताकि आप सभी को सही जानकारी मिल सके, जिससे आप अपनी शाद-शुदा लाइफ सही चल सके।
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